Da gennaio 2019 un nuovo videoallenamento a settimana!

Siamo pronti!

Abbiamo realizzato (e stiamo realizzando) tanti nuovi videoallenamenti, tante pratiche e altri contenuti per le nostre future mamme e mamme!

LadyMum TRAINING è una disciplina dedicata alle donne in gravidanza e nel primo anno post partum. Per loro, abbiamo studiato esercizi e sequenze di esercizi da eseguire in tutta sicurezza e disinvoltura. Lo scopo di questa pratica è conoscere, capire ed assecondare il cambiamento del corpo così come conoscere, capire ed assecondare il cambiamento della mente; cambiamenti naturali che fisiologicamente occorrono in questa fase della vita di una donna.

I nostri video sono delle pratiche da poter svolgere comodamente a casa, al parco, anche in ufficio in pausa pranzo: la comodità di accedere da desktop o da mobile come, dove e quando si vuole, ci aiuta a trovare un po’ di tempo per noi stesse.

Ogni settimana pubblicheremo sulla nostra piattaforma un nuovo video.

Stay tuned!