Summer Wellness Plan – Giugno

Summer Wellness Plan – Giugno

Finalmente giugno… profumo d’estate!

E di libertà!

E anche il momento di dedicare un pochino di tempo a noi stesse, care LadyMums!


Per tutte voi, future e neo mamme, abbiamo preparato un SUMMER WELLNESS PLAN per i mesi estivi, da scaricare e tenere a portata di mano: avrete così un’attività di benessere al giorno da svolgere solo… per voi! Ritagliarsi qualche minuto al giorno fa bene al corpo ed al cuore, provare per credere! Ed il nostro Wellness Plan vi aiuterà a mantenere questo piccolo ma importante impegno con voi stesse.

Cominciamo con il mese di giugno: potete scaricare qui sotto il plan.

Una tip: stampate il plan, appendetelo sul frigo o sullo specchio del bagno, in un luogo dove lo potete facilmente vedere. Crocettate o evidenziate la casella quando eseguite l’attività prevista dalla giornata, questo vi aiuterà a visualizzare ancora meglio il tempo che vi dedicate e conferirà anche maggiore serietà al vostro impegno.

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