La malinconia del puerperio o baby-blues è uno stato emotivo alterato dovuto alla drastica ed improvvisa riduzione degli ormoni che erano necessari durante la gravidanza: ne soffre circa l’80% delle donne
Esistono motivi ben precisi per cui la ricerca (o il mantenimento) della forma fisica è davvero molto importante in gravidanza.
Allenare una donna in gravidanza e nel periodo post partum non significa soltanto allenare il suo fisico a sentirsi in forma o a tornare in forma. Almeno, per noi di LadyMum non significa affatto questo!!!
