Finalmente giugno… profumo d’estate! E di libertà! E anche il momento di dedicare un pochino di tempo a noi stesse, care LadyMums! Per tutte voi, future e neo mamme, abbiamo preparato un SUMMER WELLNESS PLAN per i mesi estivi, da scaricare e tenere a portata di mano: avrete così un’attività di benessere al giorno da […]
Quando abbiamo concepito il kit di attrezzature sportive da fornire ai Trainer che si certificano del nostro metodo LADYMUM TRAINING, abbiamo pensato subito di inserire ad uno strumento tanto semplice quanto utile: il ROLLER ovvero il rullo di schiuma. Il nostro, nello specifico, è il Roller Kwell con interno in polietilene e rivestimento in ecopelle utile […]
Oggi voglio proporvi una mia ricetta di torta di mele che riscuote sempre un gran successo e che a me piace davvero molto (per altro ci vogliono veramente trenta secondi per prepararla).
Ci siamo quasi! Ancora gli ultimi ritocchi ma è quasi tutto pronto per la partecipazione di LadyMum alla manifestazione RiminiWellness 2018, dal 31 maggio al 3 giugno prossimi, dove presenteremo il nostro progetto di consapevolezza e benessere per le donne, future mamme e neomamme.
Dal 31 maggio al 3 giugno prossimi LadyMum partecipa a RiminiWellness, la più importante fiera italiana dedicata al benessere, al fitness, alla cultura fisica ed alla sana alimentazione.
Nella nostra veste di guide, trainer e coach delle donne nel loro momento di cambiamento, abbiamo il compito di aiutarle a ritrovare l’equilibrio fisico ed interiore che potrebbe essersi “disequilibrato” con il parto e nella confusione dei giorni immediatamente successivi.
