LadyMum per le donne
mamme e future mamme
allenati con LadyMum Training!
Con un team di ostetriche, trainers e insegnanti di discipline olistiche, abbiamo messo a punto un metodo di allenamento che segue, asseconda e favorisce i cambiamenti del corpo durante la gravidanza e nell’immediato post partum.
LadyMum TRAINING è strutturato secondo i tre periodi in cui è convenzionalmente suddivisa la gravidanza (1° – 2° – 3° trimestre) e in tre momenti per il primo anno post partum (1° – 2° – 3° quadrimestre), la fase più delicata del percorso verso la maternità.
LadyMum TRAINING ti aiuterà ad assecondare i naturali cambiamenti del tuo corpo e della tua mente, ti aiuterà nella ricerca della consapevolezza e ti offrirà uno spazio da dedicarti per cercare il tuo «centro» proprio quando ti sembrerà di perderlo…
Per allenarti con LadyMum TRAINING cerca QUI i trainer certificati e le palestre che propongono i nostri corsi.
allenati dove, come e quando vuoi con i nostri videoallenamenti
Non sempre si ha il tempo e la disponibilità di andare in palestra o farsi seguire da un personal trainer. Non tutte amano allenarsi all’aperto o insieme ad altre persone.
Per questo abbiamo pensato ai videoallenamenti di LadyMum TRAINING: sulla nostra piattaforma potrai trovare tanti video tra cui scegliere la pratica che più si adatta alla tua giornata, al tuo stato d’animo, al tempo che hai a disposizione, al livello di energia che hai.
Scopri tutti i nostri video: prova gratuitamente i primi 7 giorni e poi decidi se proseguire!
cerca il sostegno che ti serve con LadyMum Be
Il concetto di «benessere» è davvero ampio e multiforme.
Per noi di LadyMum, «benessere» significa ricercare tutto ciò che ci fa stare bene a livello fisico, emotivo, estetico, spirituale…
Questo è il senso di LadyMum BE, il portale dove ricercare il professionista che ci può aiutare a trovare (o ritrovare) il benessere in un particolare ambito della nostra vita: l’ostetrica che ci aiuti nel percorso della maternità, l’osteopata che ci segua nel recupero delle funzionalità, il parrucchiere che ci consigli un nuovo look,…
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Il nostro blog è fonte di informazioni, ispirazioni, idee, approfondimenti, un radar per intercettare tanti contenuti interessanti.