Donne

Ladymum per le donne

mamme e future mamme

 

allenati con Ladymum Training!

Con un team di ostetriche, trainers e insegnanti di discipline olistiche, abbiamo messo a punto un metodo di allenamento che segue, asseconda e favorisce i cambiamenti del corpo durante la gravidanza e nell’immediato post partum.

LadyMum TRAINING è strutturato secondo i tre periodi in cui è convenzionalmente suddivisa la gravidanza (1° – 2° – 3° trimestre) e in tre momenti per il primo anno post partum (1° – 2° – 3° quadrimestre), la fase più delicata del percorso verso la maternità.

LadyMum TRAINING ti aiuterà ad assecondare i naturali cambiamenti del tuo corpo e della tua mente, ti aiuterà nella ricerca della consapevolezza e ti offrirà uno spazio da dedicarti per cercare il tuo «centro» proprio quando ti sembrerà di perderlo…

Per allenarti con LadyMum TRAINING cerca QUI i trainer certificati e le palestre che propongono i nostri corsi.

allenati dove, come e quando vuoi con i nostri videoallenamenti

Non sempre si ha il tempo e la disponibilità di andare in palestra o farsi seguire da un personal trainer. Non tutte amano allenarsi all’aperto o insieme ad altre persone.

Per questo abbiamo pensato ai videoallenamenti di LadyMum TRAINING: sulla nostra piattaforma potrai trovare tanti video tra cui scegliere la pratica che più si adatta alla tua giornata, al tuo stato d’animo, al tempo che hai a disposizione, al livello di energia che hai.

Scopri tutti i nostri video: prova gratuitamente i primi 7 giorni e poi decidi se proseguire!

cerca il sostegno che ti serve con Ladymum Be

Il concetto di «benessere» è davvero ampio e multiforme.

Per noi di LadyMum, «benessere» significa ricercare tutto ciò che ci fa stare bene a livello fisico, emotivo, estetico, spirituale…

Questo è il senso di LadyMum BE, il portale dove ricercare il professionista che ci può aiutare a trovare (o ritrovare) il benessere in un particolare ambito della nostra vita: l’ostetrica che ci aiuti nel percorso della maternità, l’osteopata che ci segua nel recupero delle funzionalità, il parrucchiere che ci consigli un nuovo look,…

Scopri il professionista che fa per te!

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Il nostro blog è fonte di informazioni, ispirazioni, idee, approfondimenti, un radar per intercettare tanti contenuti interessanti.

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